23区東部（台東・墨田・江東・荒川・葛飾・江戸川区等）で子供とおでかけ

郵政博物館は東京スカイツリータウン・ソラマチ9階にある、日本最大級（約33万種）の切手コレクションと郵便・通信の歴史資料を展示する博物館です。Kinectセンサーで体を動かして遊ぶ郵便配達シミュレーター「Go!Go!ポストマン」やタッチパネル式の切手検索展示「Stamp Pond」など、体験型のデジタルコンテンツも用意されています。全館屋内展示のため天候に左右されず利用できます。

東武鉄道の歴史・実物車両・電車運転シミュレータやジオラマを展示する鉄道博物館。東武スカイツリーライン東向島駅に隣接し、蒸気機関車から歴代車両まで幅広い展示を屋内外で楽しめる。授乳室・おむつ交換台・休憩コーナーなど親子連れ向け設備も備える。

東京都台東区上野公園にある国立の総合科学博物館。日本館と地球館の2棟からなり、恐竜化石や大型哺乳類の剥製標本などを常設展示。0歳から小学6年生を対象とした親子向け体験展示室「コンパス」も備えています。

1882年開園、日本で最も歴史のある動物園の一つで、ジャイアントパンダをはじめ約300種の動物を飼育しています。東園・西園に分かれ、子ども動物園すてっぷなど小動物とのふれあいコーナーもあります。

"国立国会図書館の児童書専門分館。明治期の洋館（旧帝国図書館庁舎）を活用したレンガ棟とガラス張りのアーチ棟からなる建築が特徴。「子どものへや」には乳幼児から楽しめる絵本・児童書約1万冊を所蔵し、点字本コーナーもある。入館・閲覧は無料、年齢制限なく誰でも利用可能（児童書研究資料室のみ原則18歳以上）。"

東京都水道歴史館は、江戸時代から現代までの東京の水道の歴史を実物資料・再現模型・映像で紹介する東京都水道局のPR施設です。入館無料で、江戸時代の木樋（水道管）の実物や再現された江戸長屋エリア、ARガイドツアーなどの展示があります。文京区本郷にあり、御茶ノ水駅・本郷三丁目駅から徒歩約8分の屋内施設です。

こどもが「働く」「稼ぐ」「消費する」を約100種類の職業体験を通じて学べる、豊洲ららぽーと内の屋内型職業体験施設。対象年齢は3〜15歳で、完全予約制・入れ替え制（第1部・第2部）で運営されています。

江東区夢の島にある熱帯植物専門の植物園。1,000種類を超える熱帯植物を展示する大温室ドーム(食虫植物温室含む)があり、雨天でも屋内でゆったり自然に触れられる。入館料は大人250円、小学生以下は無料と手頃で、授乳室・おむつ替え台・車椅子貸出などバリアフリー設備も公式サイトに明記されている。

千代田区立児童センター・児童館は区内に6施設（西神田児童センター、神田児童館、四番町児童館、一番町児童館、富士見わんぱくひろば、いずみこどもプラザ）あり、共通で0歳から18歳までの児童とその保護者が無料で利用できる。本エントリは公式サイトで最も詳細な記載があった西神田児童センター（西神田コスモス館3階）を代表として調査した。体育室・プレイルーム・図工室などの屋内施設に加え、屋外遊戯場（夏季は乳幼児向けプールを開設）を備え、天候に関わらず遊べる。JR水道橋駅東口・都営三田線水道橋駅A2出口から徒歩5分。事前予約は不要で、初回に年度ごとの入館登録（緊急連絡先等のため）と来館時の来館簿記入のみで利用できる。東京都・千代田区の「赤ちゃん・ふらっと」事業の登録施設であり、授乳室・おむつ替え設備を備える。ロビーで弁当・おやつなどの飲食が可能。

荒川区立中央図書館・絵本館・吉村昭記念文学館からなる複合施設「ゆいの森あらかわ」。1階に約3万冊の絵本を所蔵する「えほん館」と、0歳から就学前の乳幼児を対象にした「遊びラウンジ」（すべり滝・ごっこ遊びエリア・保育士常駐）、託児室を備える。入館・利用は無料で、雨天でも屋内で過ごせる図書館併設の子育て支援スポット。5階にはガーデンテラス（屋外）もある。

東京ドームシティ内にある都内最大級の屋内型キッズ施設。「海」「森」「街」「駅」の4エリアと0〜24ヶ月向けのベビー専用エリア「ハイハイガーデン」があり、ボールプールやクライミングなど体を動かす遊具からおままごと・鉄道玩具まで幅広く楽しめる。屋内施設のため天候に左右されず利用できる。

東京メトロ東西線・葛西駅の高架下にある、地下鉄の歴史・仕組みを学べる全天候型の室内博物館です。本物同様の運転台で運転体験ができるシミュレーターや、車両展示、地下鉄の仕組みを紹介する展示があり、子どもから大人まで楽しめます。授乳室・おむつ交換台・ベビーカー無料貸出など乳幼児連れ向けの設備が公式サイトで確認できました。

ボーネルンドが運営する室内あそび場「キドキド」の有明ガーデン店（東京都江東区、商業施設「有明ガーデン」4階）。ボールプール・クライミングウォール・ごっこ遊びコーナー（キッチン・お店屋さん）・組み立て遊び・玉転がし「クーゲルバーン」・ソフトブロックなど、体を大きく動かす遊具とごっこ遊びのコーナーを備えた雨天でも遊べる室内施設。入場には公式の「あそび場受付・事前購入サイト」でのオンライン受付・購入が必要。

気象庁本庁舎（東京都港区虎ノ門）2階にある入場無料の防災・気象学習施設。津波シミュレーターや緊急地震速報トライアル、活火山クエストなど11の体験型展示があり、気象予報士が常駐して質問にも対応する。2020年7月に港区虎ノ門でリニューアルオープンした。

レゴブロックの世界を体感できる屋内型キッズエンターテインメント施設。お台場のデックス東京ビーチ アイランドモール3Fにあり、レゴブロックで再現した東京の街のジオラマ、4Dシネマ、ライド型アトラクション、レゴブロック工場見学などが楽しめる。公式サイトでは対象年齢を3〜10歳としており、全来場者に事前の日時指定予約が必要。

「絵と言葉のライブラリー ミッカ」は東京都葛飾区亀有のリリオ館7階にある、子どものための図書館型施設。絵本・図鑑・マンガ・写真集など絵と言葉にこだわった約3,000冊の本、色とりどりの画材が揃うアトリエ、毎日演し物のあるシアタールームを備える。公共（葛飾区立図書館サービスカウンターが同フロアに併設）と民間が連携する新しい公的空間として運営されている。本の貸出は行っておらず、施設内での閲覧・体験が中心。

東京消防庁が運営する入館無料の消防専門ミュージアムで、四谷三丁目駅2番出口に直結した好立地にあります。実物の消防車・消防ヘリコプターの展示に加え、消防服を着たり消防士になりきったりできる体験コーナーが複数フロアにあり、雨の日でも遊べる屋内中心の施設です。

お台場「ダイバーシティ東京 プラザ」5階にある完全屋内型のデジタル体験型キッズパーク。AR砂遊び・お絵かき系アトラクション・デジタルボールプールなど16種前後のデジタルアトラクションで構成され、3歳以上を推奨しつつ年齢制限なく入場できる(1歳以下無料)。雨天でも問題なく遊べる屋内施設。

日本科学未来館は東京都江東区青海（お台場エリア）にある体験型の科学館です。地球・生命・宇宙から未来社会のビジョンまでを扱う常設展示や、乳幼児連れ向けの専用スペース「"おや？"っこひろば」（推奨3歳以上）があり、家族での来館を想定した設備が整っています。授乳室（5階・男性も利用可）やおむつ替え台、ベビーカー貸出、飲食持込可能な休憩スペースなど、公式サイトに明記された子連れ向け設備が複数確認できました。

江戸川区東篠崎にある区営スポーツ複合施設「江戸川区スポーツランド」内の屋内アイススケートリンク（60m×30m）。例年10月1日〜翌年5月31日の期間限定営業で、一般公開（自由滑走）は予約不要。入場料は大人570円・小中学生230円・幼児は無料（貸靴は別途有料）。2階観覧席からの見学は無料。同施設内にはプール・健康ルーム・テニス/フットサルコートも併設。

豊島区立東部子ども家庭支援センター（愛称「とわむ」）は、豊島区上池袋にある子育て支援施設です。乳幼児と保護者が無料で利用できる「親子遊び広場」（あかちゃんのひろば・あそびひろば）があり、木のおもちゃや乗り物遊具、木製おままごとコーナー、絵本などで室内遊びができるほか、屋外には砂場や三輪車もあります。授乳スペースとおむつ替えベッドを備え、ミルク用のお湯提供やランチルームでの飲食持ち込みも可能です。予約なしで利用できますが、検温と初回登録が必要です。同施設内では有料の一時保育（満10カ月〜就学前、1時間500円、要予約）も実施しています。

trAmpoland TOKYO（トランポランド東京）は東京都板橋区にある屋内トランポリンパークです。3歳から利用可能で、土日祝の午前には未就学児専用の「園児さんタイム」も設けられており、雨の日でも室内で体を思いきり動かして遊べます。都営三田線・板橋区役所前駅から徒歩4分とアクセスも良好です。

板橋区立東板橋公園内にある入園無料のこども動物園です。ポニーの乗馬体験、モルモットの抱っこ、ヤギ・ヒツジとのふれあいなど、動物と直接触れ合えるプログラムが充実しています。動物展示場は屋外のため、雨天時はモルモット抱っこ・ヤギヒツジふれあい等一部プログラムが中止となります（ニンジンあげは雨天時も実施）。

足立区鹿浜にある無料の都市型農業公園。芝生広場、遊具広場（複合遊具・大型すべり台）、田んぼ・畑、古民家・長屋門、桜の資料展示室などがあり、田植え体験などの季節プログラムも実施。園内に授乳室2箇所・おむつ替え台付きトイレ4箇所を備え、飲食物の持ち込みは原則不可だが離乳食やアレルギー対応食は持ち込み可。駐車場は有料（普通車155台）。じゃぶじゃぶ池や動物ふれあいコーナーの記載は公式サイト上に確認できなかった。

東京都葛飾区・埼玉県三郷市にまたがる広大な都立公園（面積約96ha）。水生植物園やバードサンクチュアリでの自然観察、夏季の噴水広場での水遊び、バーベキュー広場・キャンプ広場・ドッグランなどアウトドア設備が充実しています。入園は無料で、隣接する葛飾区施設「水元かわせみの里」には授乳室が設置されています。

警視庁が運営する入館無料の体験型博物館で、2026年4月24日に東京都品川区西五反田のTOCビル3階へ移転オープンしました。パトカー・白バイ・ヘリコプターの実車展示、警察官制服の試着体験、指紋採取や似顔絵作成の疑似体験など、子どもが楽しみながら警察の仕事を学べる展示が揃っています。全展示が屋内のため天候に左右されず訪問できます。

しながわ区民公園内にある水族館。全長22mのトンネル水槽やペンギンランド、アザラシ館、イルカ・アシカスタジアムなど約28の展示エリアがあり、イルカ・アシカ・アザラシのショーが毎日開催されます。

大田区立の公営プール。屋内温水プール（25m×15m、水深1.0〜1.2m＋幼児用プール20m×5m、水深0.4m、温水期9/12〜翌6/30運営）と、夏季限定の屋外50mプール（21m幅、水深1.2〜1.6m、身長140cm以上限定）＋子供用プール（420㎡、水深0.4〜0.8m、夏季7/6〜8/31運営）の二部構成。夏季プールは0歳児から入場可（おむつ不可・水遊び用パンツの上に水着着用は可）、未就学児は付添1名につき幼児2名までの高校生以上付添者必須。事前予約不要・当日窓口で入場券購入（現金のみ）。屋外プールサイドのみ飲食可（缶・びん不可）、屋内は飲食禁止。プール専用駐車場はないが、施設が所在する大田区立平和島公園には共用の有料駐車場（第一60台・第二20台、30分100円、24時間）がある（大田区公式ページ情報）。最寄り駅は京急本線平和島駅（徒歩約15分）。